Вы здесь: Главная > Гигиена > Как нельзя чистить зубы

Как нельзя чистить зубы

Очевидно, нельзя чистить зубы неправильно, это может навредить как самим зубам, так и деснам, к тому же, это приведет к скорейшему заболеванию ротовой полости. Прежде всего, нужно усвоить, что во время чистки зубов не нужно применять особой силы, главное правильно усвоить технику чистки зубов.

[sam_ad id="1" codes="true"]

Не давите зубной щеткой с большой силой на зубы, не делайте резких движений, не трите часто десна и язык. Используйте, только качественную зубную щетку и пасту. Меняйте зубную щетку, хотя бы раз в три-четыре месяца. Также, периодически следует менять и зубную пасту.

Лучше всего, покупайте зубную щетку с рефленой поверхностью, она наиболее эффективна в своем применении, поскольку позволяет чистить сложно доступные места, между зубами, зубные ямки и канавки.

Обратите внимание на воду, лучше полностью отказаться от полоскания полости рта водопроводной водой, поскольку в ее чистоте есть большие сомнения. Лучше всего отстаивать кипиченую воду и полоскать ею рот, предварительно остудив воду до комнатной температуры.

Читайте также:

  • Выбираем средства гигиены полости рта
  • Основными средствами гигиены считаются - зубная паста и зубная щетка, наверняка их использует каждый человек. ...
  • Чтобы реже обращаться к стоматологу
  • Для того чтобы как можно реже обращаться к врачу-стоматологу надо знать, что профилактика с гигиеной ...
  • Ослепительная улыбка. Уход за полостью рта
  • Профессиональная стоматология предлагает множество услуг, но как справится самостоятельно? Обладать красивой белоснежной улыбкой может ...

    Если эта информация для Вас полезна,
    поделитесь ссылкой на этот материал со своими коллегами и друзьями!

    Теги: ,

    Написать ответ

    Страница 1 из 11