Вы здесь: Главная > Новости медицины > Зелень поможет

Зелень поможет

Ученые утверждают, что курящие люди могут снизить вероятность развития рака ротовой полости, если будут употреблять в пищу достаточно часто зелень овощей.

В результате исследования ученым удалось выявить, что с каждой съеденной порцией зелени вероятность развития заболевания снижается по сравнению с теми, кто ее не употребляет в сыром виде.

Исследователи считают, что треть всех заболеваний полости рта связана с неправильным питанием, поэтому курильщикам следует особенно трепетно относиться к сбалансированности рациона, который должен включать достаточное число фруктов и овощей.

В настоящее время имеется уже достаточное количество доказательств того, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе и яйцах, а также продукты с высоким содержанием клетчатки (коричневый рис, цельные зерна, макаронные изделия, семечки, орехи) в значительной степени снижают риск развития рака ротовой полости.

Табак является одной из главных причин развития данного заболевания. В развитых странах эта болезнь уносит большое количество жизней (например, в Великобритании умирает от рака полости рта один человек каждые пять минут), причем процент излечившихся остается на достаточно низком уровне — лишь 25%. При всем этом подавляющее число курильщиков даже не слышало о существовании данной формы раковых заболеваний.

Рак полости рта в два раза чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Однако традиционная тенденция в последние годы изменяется — вместе с ростом числа курящих женщин растет и число заболевших. При всем этом усугубляет ситуацию употребление большого количества алкоголя и неправильное питание.

В результате исследования, проведенного в Великобритании, установили, что среди курильщиков, которые включают в свой рацион листовую зелень и овощи,

рак развивается в разы реже.

Чаще всего рак развивается в возрасте после 40 лет, однако может встретиться и у совсем молодых людей. Таким образом, данная болезнь значительно влияет на состояние трудоспособного населения.

Читайте также:

  • Нарушения развития зубов
  • Так называемых «некариозных поражений» в международной классификации нет. С нашей точки зрения она представляет наиболее ...
  • Рак предстательной железы
  • Пожалуй, самая распространенная болезнь у мужчин среднего и старшего возраста — это рак предстательной железы. ...
  • Поражения области задней трети языка.
  • Некоторые больные обращаются к специалистам с жалобами на боли в области задней трети языка, особенно ...

    Если эта информация для Вас полезна,
    поделитесь ссылкой на этот материал со своими коллегами и друзьями!

    Написать ответ

    Страница 1 из 11