Вы здесь: Главная > Медицина и косметология > Что такое холестерин

Что такое холестерин

В России сердечно-сосудистые заболевания приняли поистине эпидемический масштаб. Главным виновником этой проблемы является холестерин, который провоцирует атеросклероз артерий головного мозга и сердца.

Что же такое повышенный холестерин лечение которого интересует многих? Холестерин – это вещество класса стероидов, в организме человека производимое печенью. Порядка 20% его поступает с пищей в составе животных жиров. Вещество играет важную роль в жизнедеятельности человека: он используется организмом в качестве строительного материала клеток, служит исходным веществом для синтеза гормонов и желчных кислот (необходимых элементов пищеварения). Холестерин включается в состав особых частиц – липопротеинов, осуществляющих его транспортировку. Основными видами таких частиц являются липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП). ЛПНП способствуют поглощению холестерина тканями («плохой холестерин») и осаждению на стенках сосудов, а ЛПВП – удалению из тканей и доставке в печень для дальнейшего превращения («хороший холестерин»). Важно именно соотношение ЛПНП/ЛПВП, чем оно больше, тем выше риск развития атеросклероза.

С целью оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний людям с 20-летнего возраста рекомендуется определять свой липидный профиль (каждые 5 лет). Для этого проводится анализ крови натощак, а за 2-3 недели до анализа исключить изменения обычного рациона.

Нормы:

  • Общий холестерин – до 200 мг/дл.
  • ЛПВП холестерин – более 40 мг/дл.
  • ЛПНП холестерин – до 100 мг/дл.

При обнаружении повышенного уровня холестерина, врач может назначить гиполипидемическую диету и медикаментозное лечение.

Гиполипидемическая диета предполагает:

  • снижение потребления продуктов, содержащих насыщенные жиры и транс-изомеры жирных кислот;
  • включение в основу рациона сложных углеводов (злаки, овощи, фрукты);
  • увеличение содержания в рационе пищевых волокон;
  • при необходимости добавка веществ растительного происхождения ‑ фитостеролов и фитостанолов.

Медикаментозное лечение представляет собой назначение препаратов, снижающих холестерин (чаще всего, статинов).

Но больше всего решение данной проблемы зависит от готовности самого пациента к изменению образа жизни: отказу от курения, нормализации веса, повышению уровня физической активности.

Читайте также:

  • Бедные чаще болеют
  • Как показали исследования, вероятность развития сердечных приступов более велика у людей с низким социальным статусом ...
  • Зубные коронки
  • Коронка - это вид реставрации, изготовленной лабораторным путем, покрывающий видимую часть зуба. ...
  • Кариес зубов
  • Кариес - полость в зубе, которая образуется в результате воздействия кислот, вырабатываемых бактериями полости рта. ...

    Если эта информация для Вас полезна,
    поделитесь ссылкой на этот материал со своими коллегами и друзьями!

    Теги: ,

    Написать ответ

    Страница 1 из 11